Świetny teren do biegania, trudny dla mnie tak, że przez chwilę żałowałem pominięcia etapów początkujący i średniak w BnO ;) Kilka razy biegłem nie tam gdzie chciałem, więc póki popełniam błędy jest ciekawie ;) Super sprawa z bagnami na końcówce, zamoczyłem buty między 18 a 19 PK na niby okresowym bagnie, (woda/błoto). Na szczęście w tym bagnie nie było biało-zielonych ścieków z Biedruska (kawałek dalej płynął taki strumień). Teren pokrywał się w pewnym stopniu z tym 2 GP.
Na końcu strony debiutanckie nagranie z zawodów !
Statystyki:
Dystans w linii azymutów 7,8 km (7,7 wg QuickRoute). Pokonany dystans 9,36km (+22,2%). Czas 54:08. Średnie tempo 5:45 /km (7:02 w linii azymutów). W porównaniu do startu w Kobylnicy więcej procentowo czasu biegłem poniżej 3:50, ale i więcej było marszu i postojów. Mniej w tempie 6-8 min/km. Średnie tempo było lepsze o 7 sekund, ale dystans był krótszy o 1,9 km. Nogi miałem dosyć zamulone po sobotnim krosie ;) Tym razem dużo więcej straciłem do Jacka i Darka a bliżej mnie był Krzysiek.
Wyniki czołówki trasy zaawansowanej:
1 Konarczak Dariusz 43.11
1.10/ 2.32/ 1.00/ 0.51/ 2.05/ 1.38/ 1.51/ 3.27/ 1.23/ 3.00/ 0.42/ 5.20/ 2.01/ 2.22/ 4.04/ 1.30/ 1.32/ 1.36/ 1.37/ 2.47/ 0.43
2 Galla Jacek 49.22
1.12/ 2.50/ 1.02/ 0.55/ 2.03/ 1.40/ 1.40/ 3.52/ 1.46/ 3.31/ 0.39/ 6.27/ 2.21/ 2.12/ 5.24/ 1.42/ 2.12/ 2.14/ 1.38/ 3.07/ 0.55
3 Jankowiak Pawel 54.08
1.04/ 3.05/ 1.10/ 1.16/ 4.01/ 1.56/ 2.33/ 3.35/ 1.51/ 2.42/ 0.49/ 8.31/ 2.17/ 2.10/ 6.37/ 1.45/ 1.38/ 1.47/ 1.48/ 2.51/ 0.42
4 Gruhn Krzysztof 56.02
1.25/ 3.22/ 1.02/ 1.16/ 2.31/ 2.02/ 2.06/ 5.04/ 1.54/ 4.17/ 0.39/ 6.36/ 2.29/ 2.18/ 5.06/ 2.38/ 2.17/ 2.28/ 2.07/ 3.39/ 0.46
5 Zalewski Dominik 58.28
1.42/ 4.07/ 1.02/ 1.09/ 2.33/ 2.45/ 2.26/ 4.14/ 1.54/ 3.53/ 0.38/ 7.04/ 2.50/ 2.21/ 6.11/ 1.53/ 2.25/ 2.20/ 2.08/ 4.03/ 0.50
6 Pawlowski Przemek 59.08
1.16/ 3.38/ 1.16/ 1.22/ 2.57/ 2.22/ 2.14/ 4.29/ 2.19/ 3.17/ 0.52/ 7.24/ 2.50/ 2.26/ 5.48/ 2.54/ 2.28/ 2.17/ 2.14/ 3.59/ 0.46
Zdjęcia: Facebook Grand Prix w Biegach na Orientację.
Film z biegu:
